کمبود پروتئین چه بلایی بر سر شما می‌آورد؟

بیشترمردم جهان به میزان کافی پروتئین مصرف نمی‌کنند. در مقابل، افرادی نیز فکر می‌کنند هرچه بیشتر پروتئین مصرف کنند، به…