نکات طلایی تغذیه‌ای برای افطار تا سحر

سید مهدی میر غضنفری پزشک، متخصص فیزیولوژی و مدیر گروه طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی ارتش بیان کرد: در طب سنتی باید‌ها و…

چه کنیم در وعده سحر گرسنه نشویم؟

یک متخصص تغذیه گفت : برخی به دلیل داشتن رژیم غذایی ممکن است در وعده افطار به خوردن نان و پنیر و یا یک غذای سبک بسنده…

از زولبیا و بامیه در وعده سحر استفاده نکنید

علی‌اکبر حق‌ویسی ، در مورد توجه به رفتارهای تغذیه‌ای در ماه مبارک رمضان گفت: یکی از شیوه‌های غلط در روزه داری حذف وعده…