۷ راه برای تقویت حافظه و مغز، بهبود خلاقیت و افزایش هوش

اگر به دنبال تقویت حافظه خود هستید و می‌خواهید از ۱۰۰ درصد مغزتان استفاده کنید یا می‌خواهید هوش خود را تقویت کنید. اگر…

۱۲ ورزش جوان نگه داشتن مغز

استفاده از عضلات شما نیز به ذهن شما کمک می‌کند. حیوانات که هنگام شکار برای بدست آوردن غذا به طور مرتب ورزش می‌کنند،…