نتایج جستجو :
-
معجزه این دو دقیقه برای افزایش طول عمر
به گفته محققان، انجام ورزش شدید روزانه ممکن است کلید افزایش طول عمر باشد.
-
ورزش شدید باعث آسیب رساندن به رودهها میشود
ورزش در صورتی که دو ساعت انجام شود و ماکزیمم دریافت اکسیژن ۶۰ درصد باشد نباید بیشتر به طول بیانجامد و ممکن است که باعث…