با علائم و شیوه‌های درمان آرتروز گردن آشنا شوید

آرتروز کردن باعث ایجاد درد در مفاصل، استخوان و مهره‌های گردن می‌شود. این بیماری معمولا در افراد سالمند دیده می‌شود. از…

چگونه در زمستان دچار درد‌های مفصلی نشویم؟

فصل زمستان برای بسیاری از افراد همراه با بروز درد‌های دوره‌ای مفصلی است و این موضوع می‌تواند بنا به دلایل متعددی رخ دهد.

شایع ترین علل کمردرد +توصیه‌های درمانی

دکتر کامران آزما متخصص طب فیزیکی و توانبخشی گفت: با وجود شیوع بالای کمردرد، به نظر می رسد که در طول دهه گذشته این…

بلافاصله بعد از افطار ورزش نکنید

به گفته یک فوق تخصص ورزش درمانی، بعدازظهرها زمان مناسبی برای ورزش کردن روزه داران نیست چرا که انباشت انرژِی بدن در این…