چه کسانی مجاز به استفاده از مکمل‌های ورزشی هستند؟

یک دکترای فیزیولوژی ورزشی گفت: مصرف مکمل ورزشی برای هر ورزشکاری توصیه نمی‎شود.

آشنایی با ۷ ویتامین ورزشکاری

ویتامین‌ها ترکیبات آلی هستند که برای سوخت و ساز مواد غذایی و اعمال حیاتی بدن و رشد و نمو و تندرستی ضرورت دارند.