۷ معجزه خنده برای سلامت بدن

خندیدن سطح هورمون‌های استرس، مثل کورتیزول، اپی‌نفرین یا همان آدرنالین، دپامین و هورمون‌های دیگر را کاهش می‌دهد؛ از…

۱۰ سوپر غذایی که باعث تعادل هورمون‌های بدن می‌شود

عدم تعادل بین هورمون‌ها یکی از شایع‌ترین مشکلاتی بهداشتی در ایالات متحده امریکا است. از نشانه‌های مهم عدم تعادل…

۸ خاصیت جالب قرص‌های ضدبارداری

هورمون‌ها از مهم‌ترین مواد بدن هستند که تنظیم خلق و خوی سلامت ما را برعهده دارند. اگر روی چانه‌تان پر از جوش است،…

بدون پوکی استخوان پیر شوید!

شما جزو کدام گروه هستید؛ کسانی که ابتلا به پوکی استخوان را بدون چون‌و‌چرا پذیرفته‌اند و آن را سرنوشت گریزناپذیر…

لب‌تاپ و رُژ لَب از عوامل افزایش ناباروری!

قراردادن لب‌تاپ‌ها روی پاها که از جمله عادات زندگی ما شده است بر اثر اشعه‌های الکترومغناطیس می‌تواند موجبات کاهش…

"صبحانه" بخورید تا فرزندتان زیبا شود

اگر زیاد اهل صبحانه خوردن نیستید این عادت خود را ترک کنید تا بتوانید در آینده "فرزندی سالم" داشته باشید.