چگونه هورمون استرس را کم کنیم؟

کورتیزول یا هیدروکورتیزون هورمونی است که توسط غده فوق کلیوی ترشح می‌شود. این هورمون باعث افزایش قند خون می‌شود، اما در…

چند نشانه بالا بودن هورمون استرس

افزایش وزن یکی از علائم اولیه میزان بالای کورتیزول در بدن است. این هورمون در بخش‌های فوقانی بدن به دلیل تجمع چربی در…

تاثیر مستقیم هورمون استرس بر ژن‎های مغز

مطالعه جدید نشان می دهد هورمون های استرس تاثیر مستقیم بر ژن های مغز دارند.