این ۴ نوع سبزی را زیاد مصرف نکنید!

متخصصان تغذیه به مصرف زیاد سبزیجات توصیه می‌کنند. با این حال، بعضی سبزیجات هستند که به دلیل تاثیراتشان، مثل افزایش…

۹ دلیل پزشکی ابتلا به نفخ را بشناسید

مصرف غذاهای شور یا نوشیدن الکل بدن را دچار پف و کم آبی می‌کند. یبوست ناشی از کم آبی بدن نیز علت دیگر تجربه نفخ است.

نوشیدن آب باعث نفخ می‌شود؟

نوشیدن آب به طور مستقیم از بطری یا شیشه باعث می‌شود احساس نفخ بیشتری داشته باشیم. بلعیدن هوا یکی از عوامل عمده ایجاد…

به این ۷ دلیل به نفخ دچار می‌شوید

افرادی که غذای خود را خیلی سریع و طی چند دقیقه می‌خورند، احتمال بیشتری دارد تا از شکل گیری گاز بیش از اندازه رنج…

۸ روش برای پیشگیری از نفخ شکم

اگر به مدت ۱۵ الی ۳۰ دقیقه قبل از صبحانه آب و لیمو بخورید ترشح اسید معده نرمال می‌شود، نشانه‌های سوزش معده از بین…

خجالت‌آورترین بیماری دنیا را با این شگردها درمان کنید

شایع‌ترین مواد گازدار سیب، گلابی، کلم بروکلی، کلم بروکسل، پیاز، سبوس، شیر، پنیر، قند، نشاسته و بستنی هستند که به دلیل…

۷ نشانه خاموش که به نشت روده اشاره دارند

آسیب دیواره روده و خروج ذرات غذایی بزرگتر از آن به نام سندرم روده نشت کننده شناخته می شود. ورود ذرات غذایی بزرگتر به…

اگر زیاد نفخ می‌کنید، ممکن است پای سرطان در میان باشد

در سرطان روده بزرگ، بسیاری از افراد کم خونی، خونریزی از مقعد و کاهش وزن بی دلیل را تجربه می‌کنند و زنان مبتلا به سرطان…

بهترین خوراکی‌ها برای رفع سریع نفخ

گوجه فرنگی‌ها حاوی لیکوپن هستند که در مطالعات ثابت شده به حفاظت از پوست در برابر آسیب نور خورشید کمک می‌کند.

پیشگیری از نفخ با ترفندهای ساده!

یکی از دلایل اصلی شکل گیری گاز در دستگاه گوارش ناتوانی بدن در تجزیه قندها است. این شرایط به دلیل عدم تولید آنزیم های…

توصيه‌هايی برای سلامت دستگاه گوارش

اگر با مصرف لبنيات دچار نفخ و درد شكم مي‌شويد، از شير بدون لاكتوز استفاده كنيد. اگر در صورت مصرف حبوبات دچار نفخ…

۴ غذای سالم که ممکن است برای روده شما خوب نباشد

حتما شما هم به خوبی می‌دانید که آرد سبوس دار به خاطر داشتن فیبر بالا یک منبع غذایی عالی است. اگرچه این ماده بسیار مغذی…

چه زمانی نفخ شکم نشانه سرطان است؟

در مواردی که فرد علائم نفخ، یرقان و زردی پوست و چشم‌ها را همراه با هم تجربه می‌کند، احتمال ابتلا به سرطان کبد وجود…

علائم و درمان آنفلوانزای معده

"گاستروانتریت" ویروسی یا همان آنفلوآنزای معده از ویروس‌های متعددی همچون "نورو ویروس"، "روتا ویروس" و "آدنو ویروس" ناشی …

نسخه طب سنتی برای روده‎ها

امروزه اکثر مردم از سوءهاضمه رنج می برند و این بدان معناست که بخش زیادی از غذاهای مصرفی به درستی هضم و جذب نمی شوند.از…