۳ نقش ویتامین D در سلامت بدن

بیماری راشیتیسم با عکسبرداری و عبور اشعه ایکس از استخوان پاها، شناسایی شده و با تشخیص پزشک و مصرف مقدار مناسبی از مکمل…

اینگونه ویتامین D خود را در پاییز و زمستان تامین کنید

با کوتاه‌تر شدن روزها در فصل پاییز افراد فرصت کمتری برای حضور در فضاهای باز و تامین ویتامین D مورد نیاز بدنشان دارند.

چرا ویتامین D نیاز داریم؟

کمبود ویتامین D موجب نرمی استخوان در کودکان و نیز بدشکلی و شکنندگی استخوان‌ها در بزرگسالان می‌شود. ویتامین D وضعیت کلی…

24 خاصیت درمانی روغن زیتون

جوشانده برگ درخت زیتون برطرف کننده نقرس و رماتیسم است. مصرف روغن زیتون از امراض قلبی و سرطان جلوگیری می‌کند و قند خون…