عامل مخفی که باعث چاقی می‎شود

Bisphenol-A یک ماده شیمیایی است که در بسیاری از بسته بندی های مواد خوراکی و ظروف چون قوطی های کنسرو، کاغذهای رسید و…

این غذاها را با هم نخورید

این غذاها را با هم نخوریددر برخی مواد غذایی مصلح به‌طور طبیعی کنار ماده غذای وجود دارد. مثلاً انار از این مواد است.…

تغییرات یکساله قیمت‌های۱۰گروه‎موادغذایی

بانک مرکزی جزئیات افزایش قیمت لبنیات، تخم مرغ، برنج، حبوب، میوه‌های تازه، سبزی‌های تازه، گوشت قرمز، قندوشکر، چای و…

این میوه‌ها را همراه لبنیات نخورید

یک متخصص تغذیه گفت: بعضی از میوه‌ها را نباید همراه با لبنیات خورد چرا که این میوه ها به دلیل فیبر غذایی لبنیات، مانع…

این مواد غذایی را دوبار گرم نکنید

برخی از غذاها بعد از گرم کردن دوباره یک سری مواد سمی و خطرناک تولید می کنند که برای بدن خطرناک است.

چرا استخوان‌ها پوک می‌شوند؟

دکتر مینو فروزانی گفت: بیماران دچار مشکلات بافت پارانشیمی کلیه از جمله سندرم نفروتیک و انواع نفریت کلیوی باید مصرف…

به رفتارهای بهداشتی توجه کنید

اصغر فضایلی اظهار کرد: با توجه به اینکه در فصل گرما شیوع بیماری‌های انگلی در بین افراد بیشتر می‌شود مردم باید به رعایت…

آخرین وضعیت بازار مواد غذایی/ریز قیمت‌ها

انواع کالاهای اساسی از جمله برنج، روغن، چای، قند و شکر، خرما، لبنیات، مواد پروتئینی، میوه و سبزیجات که در نزدیکی ماه…

الگوی غذایی سالم چیست؟/ گوشتخواری یا گیاهخواری، کدام بهتر است؟

در تمام راهنماهای غذایی توصیه می‌شود بخش عمده دریافت مواد مغذی از طریق مواد غذایی گیاهی باشد. اما مواد غذایی گوشتی را…

20 مواد غذایی علیه دیابت

دانه‌های كتان غنی از پروتئین، فیبر، چربی‌های خوب از نوعی كه در ماهی موجود است و منیزیم است. این مواد قندخون را تنظیم…

مهار چاقی با گریپ فروت

گریپ‌فروت سرشار از ویتامین C و در کنار آن‌ مس، ویتامین A، اسید پانتوتنیک، فیبر، پتاسیم، بیوتین و ویتامین B1 است.

مواد غذایی مفید که درگرما مضر هستند

بعضی از مواد غذایی به طور کامل برای بدن مفید نیستند و در مقابل نیز دارای عوارض و مضراتی هستند اما به دلیل فواید بیشتر…

هیستامین را از غذایتان حذف کنید

اگر از مشکلاتی مانند اگزما، کهیر پوستی، رینیت و غیره رنج می‌برید باید حواستان به میزان هیستامین موجود در مواد غذایی…

خوراکی‌های مفید و مضر برای سردمزاج‌ها

متخصص طب سنتی با اشاره به خصوصیات افراد سردمزاج گفت: مصرف بیش از حد مواد لبنی، ترشی و نشاسته برای افراد با مزاج سرد…

مواد غذایی شستشو دهنده کبد

متاسفانه بیماری های کبدی با هیچ علامت ظاهری همراه نیستند و بیمار زمانی از آن مطلع می شود که کار از کار گذاشته است.…