نتایج جستجو :
-
برنج یا ماکارونی کدام مغذی‌تر است؟
یک متخصص تغذیه برنج را چاق کننده‌تر از ماکارونی دانست و گفت: از نظر ویتامین این مواد غذایی تفاوتی با یکدیگر ندارند.
-
فیلم/شلغم را این گونه بپزید!
شلغم یک ماده غذایی مغذی، تقویت کننده چشم بوده و برای مبتلایان به سنگ کلیه نیز مفید است. اگر می خواهید گلودردتان خوب…
-
بدترین صبحانه‌ها را بشناسید
صبحانه بعد از یک شب نخوردن از اهمیت بالایی برخوردار است و برای شروع یک روز خوب و موفق حتماً باید صبحانه بخورید آن هم…
-
صبحانه های خوردنی از 50 نقطه دنیا/عکس
صبحانه سبک و مغذی ایرانی شامل چای، نان، پنیر، گردو، کره، مربا، عسل می باشد. حلیم و املت نیز از غذاهای رایج در سفره های…
-
نوشیدنی مغذی برای کم خون‌ها
کار‌شناس دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: نوشیدن آب میوه های غنی از ویتامین ث مانند آب مرکبات…
-
سالم‌ترين روغن‌های خوراكی جهان
متخصصان تغذيه در مقاله‌اي فهرست هشت مورد از سالم‌ترين روغن‌هاي خوراكي جهان را منتشر كردند كه علاوه بر مزاياي فوق كمك…
-
زردآلو بخورید، بیماری قلبی نمی‌گیرید
زرد آلو حاوی ویتامین های E،C و آهن است و مواد مغذی موجود در آن از چشم محافظت و فیبر موجود در آن با بیماری ها مبارزه می …