این ۱۴ عدد را به خاطر سلامتی تان یاد بگیرید!

اعداد سلامتی شامل اعداد کاهش وزن تا مراقبت از قلب هستند که دانستن و کنترل آنها کمک بزرگی به حفظ سلامت ما می‌کند.

کسانی که قلبشان تیر می‌کشد، بخوانند

این متخصص تغذیه با اشاره به درمان قلب بیان کرد: مصرف یک فنجان دمنوش مرزنجوش باعث کاهش درد قلب می‌شود.