«حبوبات» روی دور گرانی / لوبیا سفید صدر نشین شد

لوبیا سفید با افزایش ۱۷.۳۹ درصدی بالاترین افزایش قیمت را در ماه گذشته تجربه کرد.البته این ماده مغذی این هفته نیز روند…

۷ منبع آهن برای مصرف روزانه

خوردن یک فنجان و نیم کنسفر لوبیا سفید، در هر وعده ۴ میلی گرم آهن به بدن می‌رساند. لوبیا همچنین یک نیروگاه تغذیه‌ای…

لوبیا سفید را در سبد غذایی خود قرار دهید

عصاره لوبیای سفید می تواند مانع آلفا آمیلاز (یکی از آنزیم های طبیعی بدن) شود تا کربوهیدرات ها را به گلوکز تبدیل ننماید.

ساده‌ترین راه برای افزایش طول عمر!

محققان دریافته اند که خوردن لوبیا سفید به عمر طولانی تر مردان کمک می کند.