به همین راحتی در فضای کم لوبیا سبز پرورش دهید

یکی از سبزیجاتی که عضو اصلی هر باغچه سبزی است، همین لوبیا سبز خودمان است. دلیل آن هم ساده است، پرورش این گیاه بی‌نهایت…

خواص لوبیا + طرز استفاده

لوبیا گیاهی است از تیره بقولات ، علفی وب الا رونده که بدور درختان و یگاهان دیگر می پیچد . برگهای آن سبز رنگ ، پهن ،…

خواص شگفت‌انگیز لوبیا سبز

رخلاف نامش هیچ شباهتی با لوبیا ندارد، درواقع لوبیا سبز ازنظر خاصیت و مواد مغذی موجود بیشتر شبیه به سبزی‌هایی مانند…

یک رژیم غذایی مخصوص آخرهفته ها

تعطیلات زمان خوبی برای رژیم گرفتن نیست و بهتر است تا با کنترل تغذیه خود سعی کنید غذاهای سالم را انتخاب کرده و وزن فعلی…

رابطه لوبیا سبز و قلب

لوبیا سبز حاوی رنگدانه‌ی آنتی اکسیدانی است ، که برای بدن ما بسیار مفید است.