نتایج جستجو :
-
چگونه ورزش کنیم لاغر شویم؟
در ورزش شدید باید ضربان قلب بالای ۷۵ درصد ماکزیمم ضربان قلب باشد. ورزش شدید جریان خون در معده و در دستگاه گوارش را…
در ورزش شدید باید ضربان قلب بالای ۷۵ درصد ماکزیمم ضربان قلب باشد. ورزش شدید جریان خون در معده و در دستگاه گوارش را…