چگونه از سوءهاضمه پيشگيری کنيم؟

نوع تغذيه، نوع كار و فعاليت، استراحت کم، كم تحركي و مشكلات روحي و رواني از عوامل بسيار موثر در ايجاد سوءهاضمه هستند.