غذاهایی که مراقب قلب و کلیه هایتان هستند

خوردن چند سیب بیشتر یا کلم بروکلی، خیار، موز یا لوبیا سبز واقعا می‌تواند نیاز به دکتر رفتن را کم کند به‌ ویژه برای…

روش‌های مراقبت بیشتر از قلب و عروق

با چه روش هایی می توانیم تاثیر بیشتری روی سلامت قلبمان بگذاریم چه کارهایی در این زمینه لازم است انجام دهیم تا صاحب…