برای جذب بهتر قرص کلسیم چه کنیم؟

در این مطلب شما در میابید که برای جذب بهتر قرص کلسیم چه باید بکنید و چه مواد یا خوراکی هایی را باهم یا جدا از هم مصرف ک…

افراد مستعد «سنگ کلیه» لبنیات بخورند؟

یک متخصص کلیه و مجاری ادراری گفت: مصرف قرص‌های حاوی کلسیم خطر ایجاد سنگ کلیه را افزایش می‌دهد، از این‌ رو این قرص‌ها…

عوامل ایجاد پوکی استخوان

جراح و متخصص ارتوپدی گفت: در پوکی استخوان، توده استخوان کاهش می‌یابد که در افراد با سن بالا ‏اتفاق می‌افتد. پوکی…