چاقی با غذا خوردن بعد از ساعت ۶ عصر،درست یا غلط؟

شاید تا به حال به شما هم گفته باشند که غذا خوردن در شب باعث چاق شدن میشود،اما آیا نظریه درست است؟آیا غذا خوردن بعد از…