۹ غذای کم‌سدیم و ضدتشنگی/ چگونه با تشنگی مقابله کنیم؟

میوه‌های تازه‌ی سرد و میوه‌های قطعه‌قطعه‌شده‌ی یخ‌زده. انگور یا قطعات هلوی یخ‌زده، سیب سرد و یک مشت توت سرد برای…