چگونه متوجه استرس در کودکان شویم؟

کودکان از لحاظ هیجانی نابالغ و از لحاظ اجتماعی و شناختی، هنوز در مراحل اولیه رشد قرار دارند. فشار آوردن بیش از حد به…

۹ نشانه استرس بیش از حد که باید جدی بگیرید

استرس اغلب باعث اختلال در عملکرد سیستم داخلى ودرد بدن شده و منجر به بروز سردرد، آرتریت شدید، درد قفسه سینه، زخم معده،…

علائم استرس را بشناسید و همین حالا آن را متوقف کنید

می‌توانید از کتاب‌های رنگ‌آمیزی برای بزرگسالان، لوازم هنری، بازی‌های فکری، جدول کلمات و سرگرمی‌های دیگری که به صورت…