عاداتی بد که محرک میگرن هستند

هیپوگلیسمی یا قند خون پایین می تواند زمانی که بسیار گرسنه هستید، رخ داده و موجب انبساط یا انقباض رگ های خونی شود که…

برای سلامت کبد عادات بدتان را ترک کنید

چاقی با عادات غذا خوردن نامناسب ارتباط دارد و این شرایط در طول زمان به کبد آسیب می‌ساند. کبد به طور طبیعی چربی و قند…

۱۲ عادت مضر برای سلامت قلب

برای مسواک زدن و استفاده از نخ دندان انگیزه بیشتری نیاز دارید؟ افرادی که مبتلا به بیماری‌های لثه هستند، بیشتر از…

عادات بد خانم‌ها و آقایان که باید اصلاح شود

خانم‌ها نه تنها به راحتی از خواب و استراحت خود می‌زنند تا خود را وقف دیگری کنند، بلکه بیشتر از دیگران حاضرند از…

عادات بدي كه شما را سريعتر پير مي‌كنند

عادت بد ديگر نامنظم بودن ساعات خواب بويژه در سنين پايين‌تر است. خواب كافي و منظم توان بدني شما را بهبود مي‌بخشد و…