چقدر خواب در طول شبانه‌روز نیاز داریم؟

نیاز بدن به خواب با توجه به گروه‌های سنی مختلف، متفاوت است، اما بدن اغلب مردم به طور متوسط به هفت یا هشت ساعت خواب در…

مصرف آب هر تهرانی در شبانه روز+جدول

سرانه مصرف آب در تهران به ازای هر نفر در دومین هفته تیرماه، ۲۵۴ لیتر در شبانه روز است.

مصرف آب هر تهرانی در شبانه روز/نمودار

متوسط مصرف روزانه آب شرب در تهران در سومین هفته بهار به ۲ میلیون و ۵۸۸ هزار و ۲۸۶ لیتر رسید که نشان می دهد با توجه به…

پیشنهادی خواندنی برای تقسیم شبانه روز

کلیدهای زندگی برگزیده‌هایی است از کتاب مستطاب «مفاتیح الحیات» نوشتۀ عالم بزرگوار آیت الله جوادی آملی که هرشب بخشی از…

اکران فیلمی با گریم عجیب حامد بهداد+عکس

حامد بهداد در این فیلم با گریمی عجیب و غریب در نقش نقاشی بازی می‌کند که به علت آرتزوز گردن حتی قادر نیست سر خود را…