بهترین روش مصرف سیر خام | روزانه چند عدد سیر مصرف کنیم؟

خوردن سیر خام با توجه به طعم قوی و بوی تند آن، ممکن است چندان مورد علاقه هرکسی نباشد. با این وجود، گفته می‌شود که…

سیر پخته مفیدتر است یا خام؟

ترکیب آلیسین در سیر فواید درمانی بسیاری دارد. به همین دلیل فواید سیر خام بیش از فواید سیر پخته شده می‌باشد. همچنین…

از درمان سرماخوردگی تا افزایش طول عمر با این خوراکی

فشار خون بالا یکی از عوامل ابتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی است. نحقیقات بسیاری روی افراد مبتلا به فشار خون بالا نشان…