نتایج جستجو :
-
بهترین زمان نوشیدن آب برای کاهش وزن
محمد آذرفر گفت: برخی افراد بعد از اینکه شروع به رژیم گرفتن می‌کنند و مقداری کاهش وزن پیدا کردند، با اینکه همچنان از…
-
چگونه سوخت و ساز بدن را افزایش دهیم
افزایش سوخت و ساز بدن می‌تواند به کاهش وزن کمک کرده و این کار را با روش‌های مختلف از جمله ورزش کردن، می‌توان انجام داد.
-
سوخت‌وساز بدنتان را با این خوردنی‌ها تنظیم کنید
می توان گفت داشتن یک متابولیسم سریع برای بدن در واقع داشتن همه چیز است. شما می‌توانید با خوردن غذاهایی که به متابولیسم…
-
۵ دلیل محکم برای خوردن چای سبز!
سال‌های سال است که چای سبز به دلیل فواید بی‌نظیرش برای سلامتی انسان‌ها بیش از پیش شناخته‌شده‌تر می‌شود. چای سبز در…
-
بالا بردن سوخت و ساز بدن حتی در حالت نشسته!
غذاهای تند می‌توانند سرعت سوخت و ساز را تا ۸ درصد افزایش دهند.
-
مصرف متعادل قهوه لاغرتان می‌کند!
خوردن متعادل قهوه در روز روند لاغری را سرعت می‌بخشد اما مصرف بیش از حد آن می‌تواند عوارض را در بر داشته باشد.
-
مراقب باشید سوخت و ساز بدنتان کم نشود
مصرف روزانه قهوه در حد مناسب، سوخت و ساز بدن را 5 تا 8 درصد افزایش می دهد.
-
کاهش وزن با شگفتی های آب
به احتمال زیاد در مورد آب و کاهش وزن بسیار شنیده اید، اما آیا دریافت زیاد آب واقعاً موجب کاهش وزن می شود؟
-
نقش موثر فلفل قرمز در کاهش وزن
مطالعات جدید پژوهشگران نشان می دهد که مصرف روزانه فلفل قرمز سبب کاهش وزن شده و بدن انسان را در حالت ثابت و ایده ال نگه…
-
زیره سبز و برطرف شدن بوی بد دهان
استادیار گروه باغبانی دانشکده کشاورزی دانشگاه تبریز گفت: جویدن مقداری زیره برای از بین بردن بوی بد دهان، بوی سیر و…
-
چرا شکلات و شیرینی می‌خوریم؟
مطالعات اخیر در انگلستان دلیل اینکه گاهی به طرف مواد غذایی شیرین و نشاسته‌دار می‌رویم را مشخص کرد.
-
اگر جرات داريد، "نمك" بخوريد!
نمک یکی از مواد مورد نیاز برای سوخت و ساز مواد غذایی در بدن است و نقش انتقال "پیام های عصبی" را بر عهده دارد اما گاهی…
-
مصرف چه گیاهانی وزن را کم می‌کند؟
مصرف گیاهان باعث تسریع روند سوخت و ساز، تنظیم میزان قند خون و سم‌زدایی از بدن می‌شود که به کاهش وزن کمک می‌کند.
-
آشنایی با ۷ ویتامین ورزشکاری
ویتامین‌ها ترکیبات آلی هستند که برای سوخت و ساز مواد غذایی و اعمال حیاتی بدن و رشد و نمو و تندرستی ضرورت دارند.
-
7 باور غلط در مورد تناسب اندام
تعریق فراوان نیز به معنای انرژی سوخت و ساز بیشتر نیست و می تواند به میزان فعالیت غدد عرق افراد بستگی داشته باشد.