سریع غذا خوردن می‌تواند احتمال چاقی را افزایش دهد

گازهای گوچک زدن به غذا یا لقمه های کوچک گرفتن در کاهش سرعت غذا خوردن بسیار مفید است.

سریع غذا خوردن سلامتتان را به خطر می‌اندازد

چاقی یکی از بزرگ‌ترین چالش‌ها برای سلامتی است و می‌تواند دلیل اصلی پشت سکته‌های مغزی باشد. اضافه وزن تا ۲۲ درصد، خطر…

با عجله غذا خوردن ممنوع!

متاسفانه وقتی خیلی سریع غذا می خوریم، احتمال اینکه دچار پرخوری شویم را افزایش می دهیم و وزنمان زیاد می شود. وقتی سریع…

پیامدهای سریع غذا خوردن

سریع غذاخوردن آسیب های زیادی به سلامتی مان وارد خواهد کرد بهتر است مراقب عوارض ناشی از غذاخوردن سریع باشید و با این…

وقتی خیلی سریع غذا می‎خوریم چه اتفاقی می‎افتد؟

در دنیای امروز همه چیز در حال سریع و سریع تر شدن است، غذا خوردن نیز شامل این سرعت گرفتن شده است. بسیاری از مردم، زمان…