سالاد ایتالیایی بروکلی

ابتدا کلم بروکلی را کاملاً ریز خرد کرده و در ظرفی قرار می‌دهیم. سپس گوجه فرنگی را کاملاً خرد کرده (تخم‌های گوجه فرنگی…

یک سالاد سبک و مفید برای مهمانی‌های شما

کلم بروکلی سرشار از مواد مغذی است. ضد سرطان است. از بیماری‌های قلبی جلوگیری می‌کند. برای کنترل دیابت بسیار مفید است.…

یک پیش غذای ایده‌آل برای علاقمندان به غذاهای رژیمی

کلم بروکلی سرشار از مواد مغذی است. ضد سرطان است. از بیماری‌های قلبی جلوگیری می‌کند. برای کنترل دیابت بسیار مفید است.…