مضرات نوشیدن بیش از ۳ لیوان چای در روز

شهاب کریمی زاده گفت: مصرف بیش از اندازه چای می‌تواند سبب جذب نشدن آهن و کلسیم در بدن شود.

۶ نوع اسراف که در روزهای آخر سال اتفاق می‌افتد

به طور کلی باید گفت که اسراف در مصرف، شامل یکی از گونه‌های ذیل می‌شود: تضییع و هدر دادن هر گونه شی قابل استفاده، بدون…

عواقب زیاده روی در مصرف میوه

یک متخصص تغذیه گفت: مصرف افراطی میوه در افراد سبب افزایش قند خون و اضافه وزن می‌شود.