۶ روش برای اینکه خودتان را بیشتر دوست داشته باشید

هر روز مقداری ورزش کنید تا بدنی آماده داشته باشید. با این کار زمانی که به آینه نگاه می‌کنید از اینکه می‌بینید تلاشتان…

۲۱ دلیل برای دوست داشتن خودتان

خودتان را ببخشید. از خطاهایتان درس بگیرید و به جلو حرکت کنید. با این جمله به خودتان اطمینان دهید: «خودم را با خاطر…

۲۱ نکته برای دوست داشتن خودتان

«زیبا بودن یعنی خودتان باشید. نیازی نیست دیگران تاییدتان کنند. خودتان باید خودتان را بپذیرید.» — Thich Nhat…