حقیقتا ظرف یک هفته چند کیلو وزن می‌توان کم کرد؟

احتمالا برنامه‌ها و دستورهای غذایی امیدوارکننده‌ای را شنیده‌اید که می‌گوید چطور ظرف یک هفته ۲.۵ تا ۵ کیلو وزن کم کنید.…