کاهش سوزش معده و سرفه مزمن با درمان خروپف

متخصصان در یک مطالعه‌ تازه دریافتند که درمان عارضه خروپف (آپنه خواب) می‌تواند سوزش سر دل، سرفه مزمن و خس‌خس سینه شبانه…

درمان خروپف با تهیه این آب میوه بینظیر

آلرژی و تراکم مجرای تنفسی به همراه مسدود شدن مری انسان و همچنین توقف تنفس در هنگام خواب پدیده خرپوف را در افراد منجر…

به همین سادگی دیگر خروپف‌ نکنید

خروپف کاملاً طبیعی است، اما می‌تواند آزاردهنده باشد. اگر شما یا همسرتان کل شب را خروپف می‌کنید، پس بهتر است راه‌حل‌های…

آیا خروپف نشانه بیماری است؟

حدود نیمی از مردان بزرگسال و حدود یک سوم از زنان بزرگسال در خواب خروپف می کنند. خروپف می تواند از نوع شدید تا نوع خفیف…

۸ روش برای درمان خروپف

شما می‌توانید سر تخت خود را حدود ۴ اینچ بالاتر قرار دهید. اینکار به شما کمک می‌کند زبان خود را از افتادن و بستن مسیر…

درمان خروپف با یک آبمیوه شگفت انگیز

فرایند خواب و خوابیدن حدودا یک-سوم از زندگی ما را تشکیل می‌دهد. اما زمان تنها موضوع مهم در رابطه با خواب نیست. حقیقت…