خطرات بی تحرکی را جدی بگیرید

بی‌تحرکی، عامل اصلی ابتلا به دیابت و افزایش خطر مرگ در اثر بیماری‌های قلبی عروقی است.

۸ درمان خانگی برای رهایی از شر واریس پا

عصاره دانه شاه بلوط هندی یک روش درمانی موثر برای واریس است. خواص درمانی دانه شاه بلوط هندی به حدی است که اگر شما آن را…

۶ علامت که ممکن است یک لخته خون داشته باشید

بیشتر اوقات لخته های خون چیزهای خوبی هستند. زمانی که شما زخمی می شوید، به خون برای تحکیم و انبوه شدن خون برای توقف…

سالمندی و درد پا

سالمندی و درد پااگر توجه کرده باشید اغلب سالمندانی که می‌شناسید از پا درد و مشکلات مفصلی، اسکلتی و عضلانی در ناحیه…