کاهش درد استخوان‌ها را با این فرمول‌ طبیعی تجربه کنید

با نظارت بر رژیم غذایی می توان اطمینان حاصل کرد که مواد مغذی ضروری برای تقویت استخوان ها و مفاصل در اختیار بدن قرار می …

چرا باید در پاییز روزی نیم ساعت در آفتاب ایستاد؟

در فصل پاییز بدن نیاز مبرمی به دریافت نور کافی خورشید پیدا می کند.

لاغری سریع با مصرف «ارده و شیره»

از کنجد و ارده علاوه بر درمان لاغری در درمان اختلالات کبد و کلیه استفاده می‌شود و برای درمان استخوان‌درد و درد مفاصل…

انواع ویتامین های تقویت کننده مفاصل

با مصرف چه نوع ویتامین هایی می توانیم از بروز مشکل در مفاصل خود پیشگیری کنیم و از سلامت آن ها محافظت کنیم دردهای…

طرفداران "کله پاچه" بخوانند

یک متخصص تغذیه گفت: مصرف کله‌پاچه به دلیل داشتن بافت کلاژنی برای افرادی که از درد استخوانی رنج می‌برند بسیار مفید است،…

خطرات نوشیدن زیاد چای

در واقع نوشیدن چای افزایش غلظت فلوراید را در خون به دنبال دارد که مقداری از این ماده معدنی برای بدن ضروری است ولی بیش…