کاهش درد سیاتیک در ۷ حرکت

دردی تیر کشنده و آزاردهنده مهمان نواحی پایین و پشت بدن‌‌تان شده است که مسیری از نشیمنگاه تا روی ساق پا، زانو، لگن و…

۱۰ سوپر خوراکی برای رهایی از دردهای مزمن و آزار دهنده

زردچوبه ماده‌ای دیگر در آشپزخانه شماست که می‌تواند باعث کاهش دردهای مزمن در بدن شود. این ماده غذایی با وجود عنصر ضد…

راه حلی جدید برای آرام کردن دردهای مزمن

محققان طی انجام تحقیقات جدید، راهی را برای درمان دردهای مزمن و پاتولوژیک پیدا کردند که می‌تواند منجر به توسعه داروهای…

مبتلایان به دردهای مزمن این نکات را فراموش نکنند!

با شیوه‌هایی مثل تجسم به‌خصوص تجسم هدایت شده، توجه‌تان را از روی درد منحرف کنید.

مضرات کفش پاشنه بلند

پاشنه ها هر روز بلندتر و بلندتر می شوند. پاشنه ی بلند کفش موجب بیماری های مختلف از پیچ خوردن پا گرفته تا دردهای مزمن…

قبل از خوردن مسکن این متن را بخوانید

طبق مطالعات محققان دانشگاه کلرادو بر روی مسکن ها، استفاده کوتا مدت از مسکن ها بخصوص مرفین می تواند در دراز مدت درد های…

چرا دردهای مزمن تداوم دارند؟

متخصصان سلامت به این سئوال که "چرا دردهای مزمن حتی پس از بهبود آسیب‌دیدگی ادامه می‌یابند؟"، پاسخ داده‌اند.

۱۰ ماده غذایی که به تسکین درد کمک می‌کنند

دردهای مزمن به حدی نافذ و شدید هستند که گاهی از اوقات حتی با استفاده از داروها و روش‌های ذهنی-بدنی نمی‌توان باعث تسکین…

درگیر شدن با دردهای مزمن ستون فقرات

اگر دچار درد گردن شده اید و این درد شما را کلافه کرده است بهتر است از توصیه های متخصصن و ارتوپدها در این زمینه کمک…

آب درمانی برای دردهای مزمن بدن

پیاده روی در آب چه خواص و فوایدی برای ما دارد و می تواند چه بیماری هایی را در بدنمان درمان کند آب درمانی برای کدام…

یک عامل تشدیدکننده دردهای مزمن

پزشکان نروژی تاکید دارند که بی‌خوابی می‌تواند موجب تشدید دردهای مزمن شود.