فواید شناخته‌شده کیوی برای سلامتی | برای کاهش وزن کیوی بخورید!

کیوی سرشار از ویتامین‌های E و C است که هر دو می‌توانند در تقویت سیستم ایمنی و مقابله با استرس و پیری زودرس مفید باشند.

کیوی را با پوست بخورید

همین که کثیفی‌های روی پوست آن مثل هر میوه دیگری در خلال شست‌وشو از بین برود کافی است و بدین گونه می‌توانید از خوردن…