نتایج جستجو :
-
۸ فائده علمی سحرخیزی که شاید ندانید
اگر صبحها زود از خواب بیدار شوید، میتوانید تمام آن روز مثبت باشید، نگرش کلی شما تغییر خواهد کرد و احساس نشاط…
-
خواب صبحگاهی را چگونه ضربه فنی کنیم؟
یک برنامه درست و حسابی برای ساعاتی که زود بیدار می شوید، بریزید. این طوری به خودتان انگیزه می دهید. مثلا ساعت های ۵ تا…
-
درمان چشمهایی که قی میکند
بیشک مواجهه با چشمهای قی کرده پس از بیدار شدن از خواب صبحگاهی برای هیچکس خوشایند نیست.