اثر منفی خواب روزانه بر اعصاب و روان

از مضرات خواب روز، بدبوشدن دهان، بی میلی و بی اشتهایی، کاهش حافظه، تورم بدن، کاهش شادابی و طراوت پوست، ضعف سیستم…