چطور یک خاطره‌ بد را برای همیشه از ذهن‌ خود پاک کنیم؟

برای بهره بردن از سیستم باغبانی مغزتان، تنها به چیزهایی فکر کنید که برای‌تان اهمیت دارند. باغبان‌های شما آن ارتباطات…