نتایج جستجو :
-
۸ ترفند ساده برای چند برابر کردن قدرت حافظه حواس‌پرت‌ها
تا می‌توانید مطالعه کنید. هیچ کاری به اندازه مطالعه عملکرد حافظ شما را قوی نمی‌کند. آنچه می‌خوانید و به ذهن سپرده…
-
چرا باید با خودتان حرف بزنید؟
آیا شما با خودتان حرف می‌زنید؟ از این اعتراف احساس سرخوردگی نکنید چون علم کشف کرده‌است آنها با خودشان حرف می‌زنند در…
-
۳ تمرین تمرکز حواس برای کاهش اضطراب
اضطراب یکی از رایج ترین مشکلات سلامت ذهن است که اگر درمان نشود کیفیت زندگی را پایین می آورد، ابتکار و خلاقیت را کاهش…
-
چگونه بر روی کارهای خود بهتر تمرکز کنیم؟
پس برای شروع سعی کنید نسبت به اتفاقات اطرافتان بی‌توجه باشید مثلاً اگر سر کلاس درس یکی از دانشجویان سرفه کرد یا مدادش…
-
تمرکز حواس و راههای تقویت آن
تمرکز فکر ابزاری ذهنی است که می توان با کمک آن توانمندی های حافظه را چندین برابر کرد. تمرکز باعث افزایش کارایی حافظه…
-
دانشجويان "آهن" بخورند
تحقيقات و مطالعات جديد حاكي از آنست كه چنانچه فردي با رژيم غذايي نامناسب و ناكافي تغذيه شود، تأثيرات سوئي بر قابليت…