بخور و نخور‌هایی برای پیشگیری از ابتلا به آنفلوآنزا

عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران راهکار‌های تغذیه‌ای جهت پیشگیری از ابتلا به آنفلوآنزا و سرماخوردگی ارائه داد.

بخور و نخورها قبل از خواب شبانه

اگر دچار بی خوابی شده اید، وجود مقدار کمی غذا در معده به شما کمک میکند بخوابید.