دانه مغذی برای جلوگیری از پوکی استخوان در بانوان مسن

همزمان با شروع دوران یائسگی بدن دچاردگرگونی‌هایی می‌شود که با مصرف برخی مواد غذایی می‌توان مانع از بیماری‌های احتمالی ش…