نتایج جستجو :
-
باید و نبایدهای «بارفیکس»
«بارفیکس» تمرینی معجزه آسا است که بدون شک می‌توانید نتیجه بسیار مثبت آن را دریافت کنید، فقط یادتان باشد که تکرارهای…
-
چگونه وزن کم نکنیم و لاغر به نظر برسیم؟
می‌توان با انجام ورزش‌های خاص شکل بدن را طوری تغییر داد که وزن بدن کمتر به نظر برسد. قدرتمند کردن بالاتنه، کمر و…
-
-
شادی با اعمال شاقه!
دیشب چارلتون موفق شد در جام حذفی انگلیس٬ کیو.پی.آر را شکست دهد تا تیره روزی‌های ردنپ ادامه پیدا کند. کریس پاول مدافع…
-
توصيه‌هايی برای افزايش قد
دو عامل ژنتيك و محيط تعيين كننده ميزان قد هستند. از بين اين دو عامل، ژنتيك نقش مهم تري را ايفا مي كند. تغذيه مناسب،…