۱۱ نکته‌ی تابستانی برای مادران باردار

مراقبت از پوست در دوران بارداری بسیار مهم است چرا که در این دوره پوست خشک می‌شود. فراموش نکنید هربار که از خانه خارج…

۵ توصیه برای بارداری در فصل گرما

می‌توانید با آب انبه و لیموترش و آب معدنی، نوعی نوشیدنی خوش طعم آماده کنید. انبه سرشار از ویتامین C. و آهن است.