طحان نظیف: ایستادن در کنار فلسطین افتخار ملت ایران است

سخنگوی شورای نگهبان گفت: ایستادن در کنار مردم فلسطین و مبارزه با رژیم اشغالگر قدس افتخار ملت ایران است.

کالری سوزی با ایستادن

به نظر می‌رسد ایستادن فعالیت خاص و بزرگی نیست، اما همانطور که نویسندگان این پژوهش اشاره می‌کنند، بدن در زمان ایستادن…

برای کاهش وزن بایستید!

گروهی از محققان دریافتند که به سادگی، جایگزین کردن ۶ ساعت نشستن در روز با ایستادن می‌تواند به افراد کمک کند تا وزن کم…

۹۰ ثانیه ایستادن احتمال ابتلا به دیابت را کاهش می‌دهد

عدم فعالیت بدنی نباید در زندگی روزانه به صورت عادت باشد چراکه علاوه بر تاثیرات نامناسبی که بر روی کمر، شانه ها،…

روزی 6 ساعت بایستید

داوطلبانی که حداقل ۶ ساعت در طول روز ایستاده بودند توانستند در طول تحقیق ۳۵ درصد چربیهای خود را آب کنند. احتمال چاق…

روزی 6ساعت بایستید تا لاغر شوید

برای لاغر شدن متد‌ها و روش‌های بسیار زیادی وجود دارد اما یکی از روش‌های جدید که محققان آمریکایی در بررسی‌های اخیر خود…

ایستادن در محیط کار چه فوائدی دارد؟

بررسی‌های متعددی در مورد مضرات نشستن‌های طولانی مدت انجام گرفته؛ اما این پرسش مطرح می‌شود که افراد چند ساعت از روز را…

برای اینکه بیشتر عمرکنید بیشتربایستید

نسبت زمانی که نشسته‌اید و ایستاده‌اید با خطر ابتلا به مرگ زودرس و مخصوصاً با ابتلا به بیماری‌های قلبی در ارتباط است.

فواید ایستادن در طول روز!

بنابر اعلام یک پژوهشگر انگلیسی، ایستادن به مدت سه ساعت در روز در تمامی طول سال به اندازه طی 10 دو ماراتون برای بدن…

گوریلی که شبیه انسان می‌ایستد/تصاویر

آمبام با قد 1 متر و 82 سانتی متر در پارک حیات وحش پورت لیمپن نزدیک کنت در انگلیس زندگی می کند و از برخی جهات استثنایی…

اگر می خواهید لاغر شوید، بایستید!

دانشمندان در جدیدترین یافته های خود نشان دادند ایستاده بودن حتی در حال تحرک نداشتن باعث لاغری می شود.