۱۰ پیشنهاد برای زندگی سالم پس از ۶۰ سالگی

ممکن است روی آوردن به یک الگوی زندگی سالم و ترک سبک زندگی ناسالم به ویژه برای افراد بالای ۶۰ سال بسیار دشوار به نظر برس…