دستور پخت اسموتی موز و توت فرنگی رژیمی

موزهارو هم داخل فریزر میذاریم، اما چون موز بعد یخ زدن ممکنه تغییر رنگ بده بهتره درسته تو فریزر بذاریم و بعد از یخ زدن…