مکمل‌های عضله‌ساز باعث ساخت عضله نمی‌شوند

بر اساس این تحقیقات با وجود این که مصرف آمینو اسیدهای شاخه دار در کنار تمرین بدنسازی، رشد عضلات را تسریع می‌کند، لازم…