نتایج جستجو :
-
پیش غذایی اشتهابرانگیز برای یک دورهمی صمیمی
سیب زمینی موجب تقویت شدن قلب و مسکن درد و زخم معده است. سیب زمینی غنی از بتاکاروتن و پیش ساز ویتامین A در بدن است.
-
پای مرغ خامه‌ای یک غذای کاملا متفاوت و خوشمزه
مرغ سرشار از پروتئین است و ۱۲۰ گرم آن حدود ۷۰ درصد نیاز بدن به پروتئین رو تامین می‌کند. در سالمندان برای پیشگیری از…
-
۱۰ راز یک زرشک پلو خوش طعم که سرآشپزها نمی‌گویند
ادویه‌های مورد نیاز برای طبخ مرغ فقط زردچوبه و كمی نمك است. مرغی كه برای زرشک پلو استفاده می‌شود باید زردرنگ باشد، به…
-
یک سوپ خوشمزه و مقوی که میز غذای شما را زیباتر می‌کند
لیکوپن موجود در فلفل دلمه‌ای قرمز علت قرمز بودن این فلفل است که آنتی اکسیدان بسیار قوی است. فلفل دلمه‌ای سبز وقتی خیلی…
-
رول کره‌ای برای طرفداران کیک و نان‌های کم شیرین
ابتدا شیر را روی اجاق گرم می‌کنیم سپس شکر و کره را به آن اضافه می‌کنیم تا کره و شکر کاملا آب شده و در شیر حل شوند. ظرف…
-
علاقمندان به پیتزا همین حالا دست به کار شوید
ایتدا خمیر پیتزا را به خوبی با وردنه به صورت مربعی یا دایره‌ای شکل تخت درآورده. سس آلفردو و پنیر موزارلا را روی خمیر…
-
یک سالاد پاییزی با ترکیبی ایده‌آل از اسفناج و گردو
گردو میزان کلسترول خون را کاهش می‌دهد. ضد یبوست است. برای سلامتی قلب مفید است. سبب جوانی و شادابی پوست می‌شود.
-
پیتزا با خمیر بروکلی تجربه‌ای متفاوت از یک پیتزا
بروکلی سرشار از مواد مغذی است. ضد سرطان است. از بیماری‌های قلبی جلوگیری می‌کند. برای کنترل دیابت بسیار مفید است. کلسیم…
-
پیش غذایی که می‌تواند جایگزین خوبی برای غذای اصلی باشد
کنگر فرنگی سبب تمیز شدن کبد می‌شود. دفع کننده سنگ‌های کیسه صفراست. از انواع داروهای لاغری است. به درمان میگرن کمک…
-
توصیه‌ها و ترفندهایی برای خوشمزه‌تر شدن قیمه نذری
در هنگام پخت چند عدد پیاز بزرگ را پوست کنده و درون خورش بگذارید تا بپزد. بعد از پختن پیاز آن را از درون خورش خارج کرده…
-
یک پیش غذای ایده‌آل برای علاقمندان به غذاهای رژیمی
کلم بروکلی سرشار از مواد مغذی است. ضد سرطان است. از بیماری‌های قلبی جلوگیری می‌کند. برای کنترل دیابت بسیار مفید است.…
-
بیسکویت کلاسیک یک عصرانه سالم و تازه
دماى فر را به ٢٢٠ درجه سانتیگراد می‌رسانیم. در یک کاسه، آرد، شکر، بیکینگ پودر، و نمک را با هم مخلوط کرده، کره را هم…
-
طرز تهیه لقمه‌های پنیری متفاوت و خوشمزه
ابتدا تمامی مواد را به غیر از پنیر موزارلا در ظرفی به خوبی هم زده و در ادامه در قالب‌های چرب شده مافین ریخته و بین…
-
پیشنهادی وسوسه کننده برای علاقمندان به غذاهای دریایی
سیر سبب کاهش فشار خون می‌شود. قلب را تقویت می‌کند. معده را ضد عفونی می‌کند. باعث از بین رفتن سنگ کلیه می‌شود. در کاهش…
-
یک نوشیدنی گرم شکلاتی مخصوص فصل پاییز
می‌کنیم و می‌گذاریم به جوش آید. هنگامی که حباب‌های شیر در حال بالا آمدن بود آن را داخل فنجان یا ماگ مورد نظر می‌ریزیم.