نتایج جستجو :
-
یک ساندویچ خوشمزه و محبوب با طعم پیتزا
ابتدا سیر را داخل تابه‌ای که روغن زیتون ریخته‌ایم تفت می‌دهیم سپس نمک و فلفل و شکر و پوره گوجه را اضافه می‌کنیم و…
-
با ماکارونی و پنیر یک غذای جدید بپزید
مواد را داخل یخچال می‌گذاریم به مدت ١ ساعت تا سرد شود. سپس مخلوط را در آورده به صورت توپ‌های کوچک در می‌آوریم و دوباره…
-
اسفناج و کنگرفرنگی سوخاری برای دوستداران غذاهای سوخاری
کنگر فرنگی سبب تمیز شدن کبد می‌شود. دفع کننده سنگ‌های کیسه صفراست. از انواع داروهای لاغری است. به درمان میگرن کمک…
-
صبحانه‌ای مقوی برای شروع یک روز خوب و پر نشاط
نان‌ها را مکعبی می‌کنیم و داخل یک کیسه محکم قرار می‌دهیم. تخم مرغ‌ها را خوب میزنیم و شیر و نمک و فلفل را به آن اضافه…
-
پاستا صدفی برای علاقه‌مندان به پاستا
اسفناج ضد سرطان است و خاصیت ضد التهابی دارد. برای فشار خون مفید است. چشم را در برابر بینایی محافظت می‌کند. برای پایین…
-
سالاد لوبیا و تن ماهی یک سالاد رژیمی و ساده
ابتدا لوبیا را پخته و می‌گذاریم خنک شود سپس از صاف رد کرده تا آب آن کاملا گرفته شود. سپس با تن ماهی و پیازچه خرد شده…
-
یک دسر خوشمزه با طعم کدو حلوایی
در کاسه‌ای دیگر تخم مرغ شکر را با همزن آنقدر میزنیم تا رنگ آن سفید شود. پوره کدو حلوایی را به مخلوط آردمان اضافه…
-
-
با خوراک مرغ و بالزامیک یک طعم خاص را تجربه کنید
مرغ سرشار از پروتئین است و ۱۲۰ گرم آن حدود ۷۰ درصد نیاز بدن به پروتئین رو تامین می‌کند. در سالمندان برای پیشگیری از…
-
طرز تهیه یک املت خوش طعم و جدید
اسفناج ضد سرطان است و خاصیت ضد التهابی دارد. برای فشار خون مفید است. چشم را در برابر بینایی محافظت می‌کند. برای پایین…
-
فنجان‌های چیزبرگر مورد پسند تمامی اعضای خانواده
گوشت چرخ‌کرده را در ماهیتابه سرخ کرده، سس قرمز، سس ورچسترشایر، خردل و شکر قهوه‌اى را به آن اضافه کرده، قالب مافین را…
-
رول سیب برای یک عصرانه خوشمزه
در یک کاسه بزرگ، آرد، بیکینگ پودر، و نمک را مخلوط کرده، کره را اضافه می‌کنیم و هم میزنیم، تا ترکیبى نرم و تکه تکه…
-
سالاد عدس و هویج یک پیشنهاد مقوی و خوشمزه
عدس سرشار از اسید فولیک است و برای خانم‌هایی که نزدیک زایمانشان است یک لیوان عدس پخته حدود ۹۰ درصد نیاز بدنشان به اسید…
-
کودکان دلبندتان را با لقمه‌های شکلاتی خوشحال کنید
موز به دلیل داشتن پتاسیم ضد سرطان بوده و برای ماهیچه‌ها بسیار مفید است. موز خاصیت خونسازی در بدن دارد و برای افراد کم…
-
خانواده خود را با کوفته گوشت و پنیر سوخاری غافلگیر کنید
ابتدا پیاز را خرد کرده. در ادامه در ظرفی گوشت را با پنیر موزارلا، نمک، فلفل و ترشی مخلوط می‌کنیم سپس گوشت‌ها را به شکل…